Грозна, страшна, грядущая впереди старость, и ничего не отдает назад и обратно!
Н.В.Гоголь «Мертвые души»
Это тот самый случай, когда размер, на самом деле, имеет значение. Но речь пойдет не о длине, а об окружности – окружности талии, Мужчины. Давно ли Вы ее измеряли? Измеряли ли вообще? Ну, хотя бы, слышали о том, что ее можно и нужно измерить? Измерить для того, чтобы спрогнозировать свое здоровье и долголетие, мужское здоровье, наконец!
94 см! И не важно, какой у Вас рост, какой комплекции Вы были всегда и как легко Вы сгоняете лишние килограммы, если захотите… Окружность талии увеличивается за счет подкожной жировой клетчатки передней брюшной стенки. Мужчины, у которых окружность талии более 94 см и имеющие еще два признака – повышение артериального давления и повышение уровня глюкозы крови больше чем 5,6 нмоль/литр, страдают метаболическим синдромом , который сегодня является главной причиной смертности мужчин во всем мире. Инфаркты миокарда и инсульты головного мозга (сердечно-сосудистые заболевания остаются лидерами смертности среди мужчин трудоспособного возраста 24-65 лет), остеопороз и сахарный диабет, нарушение липидного обмена и ожирение, снижение полового влечения (либидо) и эректильная дисфункция – вот заболевания, являющиеся следствием этого синдрома.
Нормальный вес и здоровье – это аксиома, которая сегодня понятна каждому. Вот только бороться за нормальный вес у мужчин исключительно сменой образа жизни и режима питания тяжело и, чаще всего, неэффективно, так как ожирение тесно связано с таким фактором как андрогенодефицит (недостаток тестостерона). Причем это состояние, состояние андрогенодефицита, все реже зависит от возраста. Жировая ткань – это активнейший орган эндокринной системы, вырабатывающий клетки, в которых тестостерон преобразуется в в эстрогены (женские половые гормоны), а это уже влияет на выработку тестостерона в яичках. К тому же, в этом жиру утилизируется ваш тестостерон, который, быть может, еще вырабатывается в организме в достаточном количестве. Тестостерон, напомню, – это главный гормон в организме мужчины. Гормон, под действием которого мальчик превращается в мужчину; при нормальном его уровне, долго представляет собой мужчину (мужчину добытчика, охотника, оптимиста, мужчину желающего женщину и способного ее удовлетворить); и со снижением уровня которого, перестает им быть. У наших пациентов через 6 месяцев после нормализации уровня тестостерона (медикаментозном), достоверно снижалась окружность талии и бедер, повышалось количество липопротеидов высокой плотности (это хороший холестерин), понижалось систолическое и диастолическое давление, приходил к норме уровень глюкозы, снижались маркеры воспаления и, для кого то,может быть, главное – возвращалось утраченное половое влечение и способность его реализовать.
Есть над чем задуматься, правда? Есть повод извлечь из ящиков с инструментами рулетку. Забежать в ближайшую к месту проживания лабораторию и сдать натощак кровь на тестостерон и глюкозу. Приобрести тонометр чтобы измерить артериальное давление или попросить соседей помочь Вам в этом. Заполнить анкету, приготовленную для Вас на сайте www.lobkarev.ru . Самое главное,- действуйте. Ведь движение – это жизнь, Мужики!